محققان یونانی می گویند؛ تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر افزایش قدرت باروری زنان

به گزارش آنی غذا مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای كه به خاطر كاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه آتن دریافتند زنانی كه شش ماه پیش از درمان ناباروری از رژیم غذایی مدیترانه

Read More

یافته جدید محققان ایتالیایی؛ اسپیرولینا به كاهش فشارخون كمك می نماید

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند یك مولكول موجود در اسپیرولینا موسوم به SP6 باعث كاهش فشارخون می گردد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان موسسه نورولوژیكی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبك اسپیرولینا می تواند به كاهش فشارخون كمك نماید. طبق این گزارش، اسپیرولینا كامل ترین منبع خوراكی

Read More

مطالعه اخیر نشان می دهد؛ تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در كاهش عوارض زوال عقل

به گزارش آنی غذا نتایج مطالعه اخیر نشان داده است تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سمت بهبود شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «جیمز بلومنتال»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دوك كارولینای شمالی، در این باره می گوید: «مدل

Read More

وقتی ستون فقرات با مشكل مواجه می گردد

به گزارش آنی غذا یك صدمه نخاعی همواره شرایطی جدی است و هر چه در قسمت بالاتری از ستون فقرات رخ دهد، شرایط جدی تر خواهد بود. صدمه نخاعی را می توان حدودا شبیه به جدایی مغز از بدن در نظر گرفت. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، «عصر ایران» به نقل از

Read More

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛ رژیم های غذایی جهانی دارای كمبود مواد معدنی و ویتامین ها هستند

به گزارش آنی غذا نتایج یك مطالعه نشان داده است رژیم های غذایی در سراسر جهان فاقد مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد سالم هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بررسی رژیم های جهانی آشكار ساخت كه مصرف جهانی كلسیم، ویتامین D، ویتامین E و فولات احیانا تا سال ۲۰۵۰

Read More

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

به گزارش آنی غذا پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش می گردد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر لوبیا قرمز مدت طولانی تری به شما احساس سیری می دهد چونكه فیبرهای حل شدنی دارد. پروتئین هم به

Read More

بررسی های یك پایان نامه دانشجویی، پیلاتس برای زنان سالمند دیابتی موثر است؟

به گزارش آنی غذا بررسی های صورت گرفته در قالب یك رساله دانشجویی گویای آن می باشد كه انجام ورزش ˮپیلاتسˮ به مدت هشت هفته، با وجود رضایت كامل افراد گروه آزمایش و نداشتن هیچگونه انصراف از ادامه این مسیر، تاثیر معناداری در كیفیت زندگی زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو نداشته است. به

Read More

در كنفرانس مسئولیت اجتماعی مطرح شد؛ حذف گرسنگی در جهان تا ۲۰۳۰، تغذیه ۸ میلیون یمنی

آنی غذا: نماینده برنامه جهانی غذا در ایران، اظهار داشت: هدف اصلی برنامه جهانی غذا به صفر رساندن گرسنگی در جهان تا سال ۲۰۳۰ است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، كنفرانس مسئولیت اجتماعی شركت ها با هدف مشاركت بخش خصوصی در ایران، در امتداد به صفر رساندن گرسنگی در دنیا، به میزبانی كره

Read More

توصیه محققان؛ تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در كاهش استرس

آنی غذا: پس از یك روز پراسترس می توانید به صورت طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برخی مواد خوراكی دارای مواد مغذی هستند كه به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان كورتیزول را كاهش داده و سروتونین را می افزایند. در ادامه

Read More

توصیه محققان؛ آشنایی با منابع خوراكی سرشار از ویتامین D

آنی غذا: به قول متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراكی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراكی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین كنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، عصر دیجیتال باعث افزایش بی تحركی و عدم حضور كمتر در فضاهای باز شده

Read More