در گزارش آنی غذا مطرح شد راهكاری برای پاكسازی كبد و سبك شدن بدن در بهار

به گزارش آنی غذا متخصصان طب سنتی معتقدند یكی از راههای جلوگیری از بیماریهای فصل بهار رعایت رژیم های پاكسازی است كه برای سبك شدن بدن و كبد مفید می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، یكی از طریق های جلوگیری از بیماری های بهاره چون حساسیت فصلی و جوش ها و دمل

Read More

تحقیقات نشان می دهد؛ پنیر سویا برای سلامت قلب مفیدست

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد مصرف پنیر سویا و سایر موادخوراكی حاوی میزان بالا ایزوفلاوون ها، خطر بیماری قلبی را می كاهد و این تاثیر در زنان قوی تر است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، دكتر «كی سان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این زمینه می گوید: «آزمایشات انسانی

Read More

رئیس انجمن تغذیه ایران؛ رعایت هرم غذایی در ایام كرونایی الزامی است

آنی غذا: هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای كرونایی برای تمامی گروه های سنی الزامی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، جلال میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه ایران، اظهار داشت: هرم مواد غذایی یك راهنما است كه تعادل تنوع و میزان سهم مورد نیاز روزانه افراد را

Read More

رئیس انجمن تغذیه ایران؛ ویتامین D در ایام كرونایی چگونه مصرف شود

به گزارش آنی غذا رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار داشت: برای تقویت سیستم ایمنی در كسانی كه امكان دارد كمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از این مكمل مفید می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، میرزای رزاز، اضافه كرد: افرادی كه به هر علت با نور خورشید مواجهه كافی ندارند امكان دارد

Read More

مطالعه جدید نشان می دهد؛ رژیم غذایی كم كربوهیدرات از تأثیر افزایش سن بر مغز پیشگیری می كند

به گزارش آنی غذا به قول محققان، فرآیند پیری با به حداقل رساندن مصرف كربوهیدرات های ساده قابل پیشگیری یا بازگشت است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه استونی بروك نیویورك نشان داده است رژیم غذایی كم كربوهیدرات دارای پتانسیل پیشگیری و بازگرداندن تاثیرات در رابطه با سن در

Read More

محققان ادعا می كنند؛ ارتباط مصرف شیر و ریسك مبتلا شدن به سرطان سینه

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند حتی مصرف نسبتا متعادل شیر می تواند خطر سرطان سینه را در زنان تا ۸۰ درصد افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «گری فریسر» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لومالیندا آمریكا، در این زمینه می گوید: شواهد نسبتاً قوی ای نشان میدهد كه شیر لبنی

Read More

یافته محققان انگلیسی؛ روغن ماهی از بیماری قلبی پیشگیری می كند

آنی غذا: نتایج اخیر تحقیقات نشان می دهد مكمل روغن ماهی تا حدودی سبب كاهش ریسك بیماری قلبی می شود اما تاثیری در كاهش خطر مبتلاشدن به سرطان ندارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، دكتر «لی هوپر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایست آنجلیا انگلستان، در این زمینه می گوید: «در حقیقت

Read More

محققان عنوان می كنند؛ مصرف زیاد میوه با بروز علایم كمتر یائسگی مرتبط می باشد

آنی غذا: پژوهشگران دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در كاهش علایم یائسگی نقش دارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بااینكه روش هورمون درمانی روشی قابل قبول در درمان علایم در رابطه با یائسگی برای خیلی از زنان است، اما هم اكنون گزینه های درمانی غیردارویی برای زنان در

Read More

مطالعه محققان آلمانی نشان می دهد؛ خوردن صبحانه مفصل و شام سبك به كاهش وزن كمك می نماید

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد خوردن صبحانه مفصل از چاقی و قندخون بالا پیشگیری می كند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، یافته های پژوهشگران دانشگاه لوبك آلمان نشان میدهد بدن در زمان بامداد بهتر قادر به فرآوری مواد خوراكی است. به گفته پژوهشگران، بدن ما به هنگام هضم غذا برای جذب،

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی ریسك بیماری قلبی را می كاهد

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد مصرف بیشتر اسیدآمینه گوگرد با ریسك بیشتر بروز بیماری كاردیومتابولیك مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بگفته پژوهشگران، رژیم غذایی حاوی میزان بالا پروتئین نظیر گوشت، لبنیات، سویا و مغزیجات آجیلی معمولاً حاوی مقادیر زیاد اسیدآمینه گوگرد هستند كه برای سلامت قلب مضر است.

Read More