محققان هلندی می گویند؛ مواد غذایی اثرگذار بر میكروبیوم های روده را بشناسید

به گزارش آنی غذا افرادی که مقدار زیادی سبزیجات، ماهی و فیبر مصرف می کنند احیانا در روده خود باکتری های ضدالتهابی بیشتری دارند اما دوستداران فست فود امکان دارد از میکروب های التهابی برخوردار باشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، اصطلاح میکروبیوم ها به مجموعه وسیعی

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی و ورزش در كودكی با اضطراب كمتر در بزرگسالی هم راه است

آنی غذا: طبق تحقیقات جدید، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی منجر به بزرگسالانی با مغزهای بزرگ تر و میزان اضطراب کمتر می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، بااینکه رژیم غذایی سالم و ورزش بطور مداوم بعنوان راه هایی برای ارتقا سلامت سفارش می

Read More

محققان هشدار می دهند؛ مواد قندی برای رشد مغز كودك مضر است

به گزارش آنی غذا نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف زیاد مواد قندی و شکر بر حافظه و یادگیری کودک تأثیر می گذارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات جدید محققان دانشگاه جورجیا بر روی یک مدل حیوانی نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی

Read More

عوامل فرسایش مینای دندان و راه های پیشگیری

آنی غذا: مینای دندان پوشش خارجی دندان هاست و از آنجاییکه ۹۶ درصد از ترکیب مینای دندان را مواد معدنی می سازند، پس سخت ترین ماده در بدن شمرده می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، با این وجود، تعدادی از افراد دندان هایی دارند که ممکنست مینای آن ضعیف تر یا “نرم”

Read More

انجمن قلب آمریكا اعلام كرد؛ تاثیر ورزش و رژیم غذایی سالم در میانسالی بر كاهش مشكلات سلامت

آنی غذا: بگفته پژوهشگران، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در میانسالی می تواند راهکاری برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در اواخر زندگی باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، شاخصهای پرخطر سلامت قلب و عروق شامل سندرم متابولیک، مجموعه ای از مشکلات سلامتی مانند چربی

Read More

محققان بریتانیایی پی بردند؛ مصرف روزانه گوشت فرآوری شده ریسك زوال عقل را زیاد می كند

مطالعه جدید نشان داده است مصرف روزانه سوسیس و کالباس با بالا رفتن خطر زوال عقل همراه می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، نتایج یک تحقیق مشاهده ای نشان داده است که مصرف ۲۵ گرم گوشت فرآوری شده در روز با افزایش ۴۴ درصدی خطر

Read More

یافته محققان استرالیایی؛ مصرف سبزیجات پهن برگ سبز برای تقویت عضلات ضروریست

به گزارش آنی غذا طبق تحقیقات جدید، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات پهن برگ سبز می تواند عملکرد عضلات را تقویت کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعه محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از نیترات دارند که به طور

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی تاثیر بیشتری در كاهش وزن دارد

آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان میدهد برای کاهش وزن، حذف تمام محصولات حیوانی بهترین گزینه است. اما این بدان معنا نیست که رژیم مدیترانه ای هیچ مزیتی ندارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از اوری دی هلث، اگر تلاش شما برای کاهش وزن در رژیم غذایی مدیترانه ای متوقف

Read More

۳ عامل بروز سرطان ها

به گزارش آنی غذا عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اعلان اینکه تغذیه ناسالم، کم تحرکی و اضافه وزن عامل حدود یک چهارم تا یک سوم سرطان ها است، اظهار داشت: رژیم های غذایی برپایه گیاهخواری می توانند به پیش

Read More

یافته محققان بریتانیایی؛ رژیم غذایی سرشار از فروكتوز می تواند به سیستم ایمنی صدمه برساند

یک مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی سرشار از فروکتوز به سیستم ایمنی بدن صدمه می رساند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات جدید دانشمندان سوانزی ولز بریتانیا نشان داده است که مصرف یک رژیم غذایی حاوی فروکتوز قند امکان دارد از عملکرد صحیح سیستم ایمنی

Read More