توصیه به بیماران پرفشاری خون؛ سبزیجاتی كه مصرف آنها می تواند فشار خون بالا را كنترل كند
آنی غذا: مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در كنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پیاده روی در كاهش فشارخون و همین طور پیش گیری از ابتلاء به آن بسیار مؤثر است. برای كنترل وزن