تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
به گزارش آنی غذا، واکنش های خشم آلود به رفتارها یا موقعیت های ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل نشده می تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و آسیب به خود شود.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، نتایج یک تحقیق جدید تایید می کند نوشتن احساس