خوراكی هایی كه حتما باید خام بخوریم
به گزارش آنی غذا هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آنها را بهتر می كند اما ثابت شده كه مصرف این خوراكی ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن خیلی از ریزمغذی های موجود در آنها را می گیرد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، نشریه “ریدرز دایجست” در مطلبی دراین