مطالعات نشان می دهد؛ برنج سفید ریسک بیماری قلبی را زیاد می کند

به گزارش آنی غذا، بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که پلاک در رگ های خونی که خون را به قلب می رسانند، ایجاد می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، انتخاب های سبک زندگی مانند رژیم غذایی می تواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر

Read More

آگاهی سلامت؛ تغذیه سالمندان را جدی بگیرید

آنی غذا: افراد سالمند با عنایت به شرایط بدنی که دارند، اساسا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده نمایند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مناسب ترین سفارش تغذیه ای برای سالمندان، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ بشکلی که

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ ویتامین D و روغن ماهی به قوی ماندن افراد مسن کمک نمی کنند

به گزارش آنی غذا، اگر فقط مکمل های ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود می آید مصرف می کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را عرضه می دهد: روی آن حساب نکنید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن

Read More

یافته محققان اسكاتلندی؛ صبحانه مفصل در کاهش وزن تاثیری ندارد

آنی غذا: به گزارش آنی غذا، افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن می باشد، احتمالا از یافته های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل

Read More

محققان هشدار می دهند؛ غذاهای فوق فرآوری شده و افزایش احتمال سرطان روده در مردان

آنی غذا: مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه غذاهای فوق فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس می تواند خبر بدی برای روده بزرگ مردان باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بطور خاص، مردانی که بیشترین میزان مواد غذایی فوق فرآوری شده را مصرف می

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ برای افزایش طول عمر چای سیاه بنوشید

آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکنست احتمال مرگ زودرس را کم کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در مطالعه ای با حضور حدود ۵۰۰ هزار زن و مرد، پژوهشگران دریافتند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، افرادی

Read More

محققان دریافتند؛ شیرین کننده های کم کالری در بهبود سلامت روده ها موثرند

آنی غذا: از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب بدنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، پژوهشگران را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند. به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، ترکیب رژیم غذایی، همچون مصرف قند، می تواند بر ترکیب باکتری های روده تأثیر بگذارد که

Read More

محققان هلندی می گویند؛ مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفیدست

تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران می گویند آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی

Read More

محققان استرالیایی می گویند؛ رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند

آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم بطور منظم ورزش کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در صورتیکه یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم بطور مستقل فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما

Read More

یافته های پژوهشی نشان می دهد؛ نمک طول عمر را کوتاه می کند

به گزارش آنی غذا یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند امکان دارد عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، این مطالعه

Read More