محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛ برای حفظ طولانی مدت وزن از مصرف گوشت اجتناب کنید
به گزارش آنی غذا، تحقیقات جدید شواهد بیشتری عرضه می دهد که مصرف سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی کم چرب در دراز مدت مفید هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، «بینکای لیو»، نویسنده اصلی این مطالعه از بخش تغذیه دانشگاه هاروارد، اظهار داشت: «ما دریافتیم همه