ارتباط ساعت خواب با چاقی در كودكان

به گزارش آنی غذا زود خوابیدن از افزایش وزن در كودكان جلوگیری می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، با افزایش نرخ چاقی در دوران كودكی محققان در مطالعات متعددی به بررسی شاخص های سبك زندگی پرداختند كه می توانند در كاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند. به قول محققان علاوه بر

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی كم چرب سلاحی برای مقابله با سرطان سینه

آنی غذا: طبق نتایج یك مطالعه جدید، رژیم غذایی كم چرب علاوه بر پیش گیری از بیماری قلبی، از سرطان سینه هم پیشگیری می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان مؤسسه تحقیقاتی بیومدیكال لس آنجلس دریافتند مصرف غذاهای كم چرب، ریسك مرگ ناشی از سرطان سینه را در زنان تا ۲۱ درصد

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ محدودیت زمانی در خوردن برای گلوكز خون مفید می باشد

آنی غذا: طبق نتایج یك مطالعه جدید، محدودكردن زمان خوردن می تواند سبب افزایش كنترل گلوكز خون شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تیم تحقیق در این مطالعه به ارزیابی تأثیرات “صرف غذا در زمان محدود” (TRE ) در مورد ۱۵ مرد در مدت یك هفته پرداخت. «لئونی هیلبورن»، سرپرست تیم تحقیق، در

Read More

متخصصان توصیه می كنند؛ مواد خوراكی كاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم

به گزارش آنی غذا محققان سفارش می كنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، متخصصان برای مقابله با خستگی مداوم مصرف برخی مواد خوراكی را سفارش می كنند.لیموترشمصرف یك لیوان آب همراه با آبلیمو می تواند به اندازه یك

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی سرشار از امگا۳ به كاهش علایم آسم كمك می نماید

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار از امگا۳ می تواند به كاهش علایم بیماری آسم در كودكان كمك نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه نشان داده است خانواده ها می توانند با افزایش اسیدهای چرب اُمگا ۳ در رژیم غذایی كودكان مبتلا به بیماری آسم و كاهش مصرف مواد

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای افراد دیابتی مفید می باشد

به گزارش آنی غذا طبق نتایج یك مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان كاهش پیدا كند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، طبق یافته های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان كربوهیدرات پایین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در كنترل میزان

Read More

محققان فنلاندی می گویند؛ افزایش خطر مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی

آنی غذا: نتایج یك مطالعه نشان داده است مردان دارای رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی و گوشت نظیر سوسیس در معرض ریسك بالای مرگ قرار دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه فنلاند شرقی دریافتند مردانی كه بیشتر از رژیم غذایی حاوی پروتئین گیاهی تمایل به رژیم غذایی حاوی پروتئین حیوانی

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ مادران چاق باعث بروز مشكلات قلبی نوزادشان می شوند

به گزارش آنی غذا محققان دریافتند رژیم غذایی پرچرب و پرقند در موش های مادر قبل و در طول حاملگی باعث بروز مشكلات قلبی در نوزادشان می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشكده پزشكی دانشگاه واشنگتن دریافتند تغییرات قلبی ناشی از رژیم غذایی در نوزاد، تنها از مادر به نوزاد منتقل

Read More

سفارش های غذایی برای زنان بالای ۴۰ سال

به گزارش آنی غذا بعد از ۴۰ سالگی بدن زنان تغییرات زیادی می كند و مشكلات متابولیسمی و هورمونی در این زمان افزایش می یابد و از همین رو توجه به سلامت در این دوره اهمیت خاصی دارد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، با افزایش سن تراكم استخوان ها كاهش یافته و سبب

Read More

محققان می گویند؛ تاثیر مصرف زیاد گوشت قرمز بر افزایش ریسك بیماری كبد چرب

به گزارش آنی غذا مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی سرشار از گوشت علاوه بر ارتباط با بیماری های نظیر سرطان، صدمه به سلامت قلب و افزایش كلسترول و فشارخون با بالا رفتن خطر بیماری كبدی هم مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا

Read More