خطر غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت استخوان ها

آنی غذا: متخصصان می گویند بیماریهای استخوان را هم باید به لیست رو به رشد بیماریهای در رابطه با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده اضافه کرد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، «نیویورک پست» در مقاله ای در این زمینه آورده است طبق مطالعات قبلی تنقلات بسته بندی شده، نوشیدنی های شیرین، نان های تولید انبوه،

Read More

تاثیر رژیم غذایی مادر حامله بر سلامت کودک

به گزارش آنی غذا، یک مطالعه جدید نشان داده است مادرانی که در دوران حاملگی درست غذا می خورند، فرزندان خویش را برای سلامتی بهتر آماده می کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران دریافتند مادران حاملگی که از رژیم غذایی با کیفیت استفاده می کردند

Read More

روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

به گزارش آنی غذا، متخصص تغذیه اظهار داشت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.آزیتا حکمت دوست متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با شروع فصل سرما ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع پیدا می کند. و وقتی افراد در محیط های

Read More

توصیه محققان؛ این مکمل ها به پیش گیری از سرطان کمک می کنند

به گزارش آنی غذا، یک مطالعه جدید ادعا می کند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ موجود در مکمل های روغن ماهی امکان دارد به حفاظت از افراد در مقابل سرطان کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران دریافتند شرکت کنندگان در مطالعه

Read More

رژیم غذایی با پروتئین بالا برای کاهش وزن

آنی غذا: داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکنست به شما کمک نماید گرسنگی خودرا مهار کنید و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، شما می توانید تاثیر این نوع رژیم غذایی را با افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده های غذایی خود امتحان

Read More

محققان می گویند؛ رژیم غذایی MIND سبب حفظ سلامت مغز با افزایش سن می شود

آنی غذا: هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در مقابل کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید ادعا می کند که پیروی از رژیم غذایی MIND به مدت ۱۰ سال موجب کاهش اندک اما قابل توجهی در

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

آنی غذا: یک متخصص تغذیه، درباب مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مهسا مؤذن، از رژیم غذایی ضد التهابی به عنوان یکی از مواردی که می تواند التهاب را در بدن کاهش داده و سلامتی کلی فرد را بهبود بخشد،

Read More

محققان اندونزیایی دریافتند؛ کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد

به گزارش آنی غذا، موارد مبتلا شدن به کووید در تابستان سال جاری افزایش پیدا کرده است، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد شما را از عفونت در امان نگه دارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان

Read More

محققان پی بردند؛ دریافت چربی های گیاهی طول عمر را بیشتر می کند

آنی غذا: مطالعه روی بالاتر از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان میدهد کسانی که چربی رژیم غذایی خودرا از گیاهان در مقایسه با حیوانات دریافت کرده اند، با احتمال مرگ بسیار کمتری روبرو بودند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه

Read More

ادعای جدید محققان؛ گوشت قرمز می تواند عامل اصلی سرطان روده بزرگ در جوانان باشد

آنی غذا: یک مطالعه جدید ادعا می کند که سرنخ هایی وجود دارد که نشان میدهد گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند موجب افزایش ریسک مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ در جوانان شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران اخیراً گزارش دادند که بیماران جوان

Read More