توصیه های تغذیه ای روزه داری؛ مصرف كدام گروه های غذایی برای روزه داران لازم است

به گزارش آنی غذا تغذیه صحیح تأثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص کووید ۱۹ دارد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، از آنجایی که تغذیه صحیح تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها بخصوص کووید ۱۹ دارد، با رعایت تعادل و تنوع

Read More

توصیه های تغذیه ای روزه داری؛ روزه خود را چطور افطار نماییم

به گزارش آنی غذا یک متخصص تغذیه بالینی، به بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره نمود و در مورد خوردنی های افطار و سحر، توضیحاتی عرضه داد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مینا عبداللهی، ضمن اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان با رعایت اصول صحیح تغذیه میتوان

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی و ورزش در كودكی با اضطراب كمتر در بزرگسالی هم راه است

آنی غذا: طبق تحقیقات جدید، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی منجر به بزرگسالانی با مغزهای بزرگ تر و میزان اضطراب کمتر می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، بااینکه رژیم غذایی سالم و ورزش بطور مداوم بعنوان راه هایی برای ارتقا سلامت سفارش می

Read More

انجمن قلب آمریكا اعلام كرد؛ تاثیر ورزش و رژیم غذایی سالم در میانسالی بر كاهش مشكلات سلامت

آنی غذا: بگفته پژوهشگران، ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در میانسالی می تواند راهکاری برای دستیابی به سلامت قلب و عروق در اواخر زندگی باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، شاخصهای پرخطر سلامت قلب و عروق شامل سندرم متابولیک، مجموعه ای از مشکلات سلامتی مانند چربی

Read More

یك متخصص تغذیه تاكید كرد؛ سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند

آنی غذا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از سبزیجات سبز و نارنجی بعنوان منبع اصلی ویتامین D نام برد.تیرنگ نیستانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، با عنوان این مطلب که سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند، اظهار داشت: منبع اصلی دریافت ویتامین D منابع گیاهی همانند غلات و منابع

Read More

بهبودیافتگان كرونا مجاز به انجام كدام فعالیتهای بدنی هستند؟

آنی غذا: بهبود یافتگان از کرونا خصوصاً آنهایی که مدتی در بیمارستان بستری بودند احیانا قسمتی از قوای جسمانی خودرا از دست داده اند و نیاز به بازیابی آن دارند. شروع فعالیت بدنی سبک علاوه بر آنکه به بهبود قوای از دست رفته بدن کمک می نماید، سبب می شود تا باردیگر روحیه خودرا به

Read More

معاون درمان بیمارستان فارابی تاكید كرد؛ استفاده از نظر مشاور تغذیه پیش از انجام جراحی چشم

به گزارش آنی غذا معاون درمان بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی فارابی، بر اهمیت تغذیه بیماران در ایام کرونایی تاکید نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، حمید ریاضی، با مهم دانستن نقش واحد تغذیه در بیمارستان، اظهار داشت: این مورد در زمان همه گیری کرونا بیشتر از پیش نمایان شد. وی ادامه داد:

Read More

۳ عامل بروز سرطان ها

به گزارش آنی غذا عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و مدیر واحد ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اعلان اینکه تغذیه ناسالم، کم تحرکی و اضافه وزن عامل حدود یک چهارم تا یک سوم سرطان ها است، اظهار داشت: رژیم های غذایی برپایه گیاهخواری می توانند به پیش

Read More

معاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام كرد؛ اهمیت طبخ غذای سالم با حذف روغن خوراكی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر حذف یا کاهش مصرف روغن های خوراکی در طبخ غذای سالم تاکید نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، طی نامه ای از تولید ظروف پخت و پز چدنی اصل با قابلیت حذف یا کاهش

Read More

مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: روغن خوراكی سه كاره مورد تایید وزارت بهداشت نیست

به گزارش آنی غذا مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: سازمان ملی استاندارد هیچگونه تاییدیه ای به روغن مصرفی سه کاره نداده است و مورد تایید نیست.به گزارش آنی غذا به نقل از وبدا، زهرا عبداللهی، درباب روغن سه کاره ای که تبلیغ می شد، اضافه کرد: کاربرد انواع روغن ها

Read More