راهكارهای حفظ و تقویت سلامت روان در تعطیلات نوروزی
آنی غذا: حفظ سلامت روان و دوری از استرس یکی از عوامل اصلی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. این روزها و در وضعیت فعلی متخصصان اعلام می کنند که استرس عاملی برای تحلیل رفتن سلامت روان و بروز مشکل در سیستم ایمنی افراد است که ختی می تواند آنها را در مقابل ویروس کرونا