پیش از انجام رژیم فستینگ این سفارش ها را بخوانید
آنی غذا: رژیم فستینگ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سوی چربی سوزی هدایت می کند. اما آیا این تکنیک برای همه مناسب است؟به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در سالیان اخیر، رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سلامت معرفی