محققان به افراد سفارش می کنند جهت کمک به کاهش فشار خون، روزانه ۳ گرم اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، محققان می گویند اُمگا می تواند از مکمل ها یا ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین، قزل آلا، شاه ماهی
به گزارش آنی غذا محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و حاملگی سالم تر در خانمهایی که تلاش در حامله شدن دارند ارتباط داشته باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، ویتامین D که بعنوان “ویتامین آفتاب” هم شناخته می شود در اثر قرار گرفتن در
آنی غذا: طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که بطور منظم کرنبری می خورند، ممکنست حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کم شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از وب مِد، نتایج این مطالعه نشان داد که افراد ۵۰ تا ۸۰ ساله که به
محققان نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، یافته ها نشان میدهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز امکان دارد به کاهش خطر ابتلاء به
آنی غذا: حالا محققان سلاح جدیدی برای مبارزه با آکنه پیدا کرده اند، سلاحی که بدون عوارض جانبی شدید می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان آلمانی اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی، سالمون، آجیل و دانه ها را بعنوان یک ماده مغذی
آنی غذا: نتایج یک پژوهش نشان میدهد که تلفیقی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا۳ و تمرینات قدرتی ساده در خانه می تواند به کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان در بزرگسالان سالم ۷۰ سال و بالاتر تا ۶۱ درصد کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز،
تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی نامناسب، صرف نظر از عوامل خطر ژنتیکی، با ۳۰ درصد افزایش ریسک مبتلا شدن به دیابت مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، عوامل خطر ژنتیکی و کیفیت رژیم غذایی به صورت مستقل با دیابت نوع ۲ مرتبط هستند. یک
آنی غذا: پژوهشگران دریافتند موش هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش می کردند، در مقابل نشانه هایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می کردند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، یافته های پژوهشگران دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان میدهد
به گزارش آنی غذا نتایج یک بررسی نشان داد: زندگی در نزدیکی رستورانهای فست فود در جنوب آسیا با افزایش ریسک مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ مرتبط می باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در سطح جهان، شیوع دیابت نوع ۲ درحال افزایش است. نتایج مطالعه انجام شده توسط متخصصان انگلیسی نشان داد
تحقیقات جدید نشان میدهد که ˮکلسترول خوبˮ ممکنست با افزایش سن در سلامت مغز نقش داشته باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، کلسترول HDL که اغلب بعنوان “کلسترول خوب” در نظر گرفته می شود به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می نماید. با این وجود، تحقیقات
