آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم بطور منظم ورزش کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در صورتیکه یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم بطور مستقل فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما
به گزارش آنی غذا یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند امکان دارد عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، این مطالعه
آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده، قند و دانه های تصفیه شده/کربوهیدرات، با خطر بیشتر سرطان روده بزرگ بوسیله میکروبیوم های روده مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، پژوهشگران بیمارستان زنان بریگام بوستون، داده های
آنی غذا: طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، تحلیل و بررسی داده های ترکیبی از
به گزارش آنی غذا تحقیقات جدید نشان میدهد خانمهایی که بعد از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتر مبتلا شدن به سرطان سینه روبرو هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بعد از تحت نظر قرار گرفتن بیش از ۶۵ هزار
به گزارش آنی غذا زوال عقل یکی از علل اصلی ناتوانی و وابستگی در بین سالمندان در سرتاسر جهان است که با افزایش سن بر تفکر و رفتار تاثیر می گذارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات ژنتیکی جدید محققان دانشگاه ساوت استرالیا ارتباط مستقیم بین زوال
به گزارش آنی غذا محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و حاملگی سالم تر در خانمهایی که تلاش در حامله شدن دارند ارتباط داشته باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، ویتامین D که بعنوان “ویتامین آفتاب” هم شناخته می شود در اثر قرار گرفتن در
به گزارش آنی غذا لرستان یک کارشناس ارشد تربیت بدنی اظهار داشت: باورهای اشتباه برای ورزشکاران سم است، چونکه هریک از این باورها می تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت تاثیر قرار دهد.رضا رهبری در گفتگو با ایسنا، اظهار نمود: بعضی از باورهای اشتباه امکان دارد برای ورزشکاران بسیار مخرب باشد
به گزارش آنی غذا محققان دریافتند مصرف فیبر بیشتر می تواند برای داشتن باکتری های مقاوم در مقابل آنتی بیوتیک در روده مهم باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، برپایه یک مطالعه جدید، بزرگسالان سالمی که روزانه رژیم غذایی متنوعی حاوی حداقل ۸ تا ۱۰ گرم فیبر
تحقیقات جدید نشان میدهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، رژیم غذایی غربی، که سرشار از
