مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی گیاهی و افزایش نرخ بقاء مبتلایان به سرطان پروستات

آنی غذا: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم بعد از تشخیص سرطان پروستات ممکنست به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران دریافتند مردانی که رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات و

Read More

رئیس انجمن پروبیوتیك و غذاهای فراسودمند؛ ایران بزرگ ترین مصرف کننده آنتی بیوتیک است

آنی غذا: رییس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند، از ایران به عنوان بزرگ ترین مصرف کننده آنتی بیوتیک نام برد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مریم تاج آبادی ابراهیمی، در حاشیه برگزاری پنجمین همایش بین المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند، با اعلان اینکه ایران بزرگ ترین مصرف کننده آنتی بیوتیک در دنیا بوده

Read More

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی؛ چغندر بهترین محافظ بدن در مقابل بیماریهای قلبی و سکته مغزی

آنی غذا: چغندر از سبزی های ریشه ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و باتوجه به وجود آنتی اکسیدان های رنگی در ریشه و برگ آن موجب محافظت بدن در مقابل بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات

Read More

توصیه محققان؛ ۵ خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند

آنی غذا: حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، همچون کاهش خطر مبتلاشدن به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، خوردن غذاهای سالم یکی از قدمهای بزرگ برای صیانت از قلب است. خیلی از مردم رژیم

Read More

داروهای گیاهی می توانند مسمومیت زا باشند؟

به گزارش آنی غذا، طب گیاهی قدیمی ترین شکل درمان است که از جانب بشر شناخته شده و از دیرباز مورد استفاده قرار گرفته است، اما اشتباه رایجی که در میان اغلب افراد وجود دارد، تفاوت قائل نشدن بین گیاهان دارویی و داروهای گیاهی است. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، اشتباه رایجی

Read More

همه چیز درباره ی آسم و نشانه خطرناک آن

آنی غذا: آنی غذا: تنگی نفس، خس خس سینه، تنفس بسیار سریع، احساس اضطراب و وحشت و رنگ پریدگی و عرق کردن از علایم حمله آسم هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، به بدتر شدن ناگهانی علایم آسم به سبب سفت شدن عضلات اطراف راه های هوایی، حمله آسم می گویند. در

Read More

توصیه محققان كانادایی؛ با کاهش ۱۵ ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید

آنی غذا: دریافت سدیم بیش از اندازه، یک عامل خطر برای فشار خون بالا و بیماری قلبی است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران کانادایی در اطلاعیه ای اعلام نمودند ۱۵ گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از ۵۰ درصد از کل

Read More

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟

آنی غذا: بطور کلی، مصرف روزانه ۸ گرم پروتئین برای هر ۱۰ کیلوگرم وزن، کافی است. یعنی بدن یک فرد ۵۰ کیلویی به روزی ۴۰ گرم پروتئین نیاز دارد؛ با اینحال کارشناسان تغذیه اذعان می کنند که تعدادی از افراد می توانند از میزان پروتئین بیشتری بهره مند شوند. بهترین منابع پروتئین شامل مرغ، ماهی،

Read More

اگر استرس دارید مقداری شکلات تلخ بخورید

آنی غذا: تمام محصولات کاکائو در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده اند. در بین این محصولات، شکلات سرشار از فلاوانول است؛ ماده ای که در انگور، سیب، تمشک، حبوبات، چای سبز و… نیز وجود دارد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بگفته پژوهشگران مصرف روزانه حدود ۴۰ گرم شکلات تیره به مدت دو

Read More

علایم افسردگی بعد از زایمان و نحوه درمان آن

آنی غذا: آیا تابحال به مادرانی برخورده اید که بعد از تولد نوزاد خود، غمگین، بی حوصله، زودرنج و عصبانی هستند و حتی می گویند که نمی توانند از فرزندشان مراقبت کنند؟. همه این موارد از علایم افسردگی پس از زایمان است که با درمان و مشاوره مناسب می تواند بهبود یابد. به گزارش آنی

Read More