چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آنی غذا: همه ما قبل از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن باخبر بوده ایم. حالا تعداد فزاینده ای از مطالعات نشان می دهد که انتخاب های غذایی بر ذهن هم موثر است.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این مورد مهم که