به گزارش آنی غذا، آیا پاهای شما همیشه سرد است، حتی وقتی هوای بیرون سرد نیست؟
به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در صورتیکه هوای سرد می تواند یک علت شایع برای سردیِ پاها باشد اما سرمای مداوم پا ممکنست به عامل دیگری اشاره کند – مانند مشکلات گردش خون، مشکلات ایمنی یا اختلالات عصبی.
در فصول سرد سال تعدادی از افراد با وضعیتی روبرو می شوند که پاهای آنها همیشه سرد است و این امر می تواند در صورت تداوم، آزاردهنده باشد.
دکتر «جسی براکامونت»، پزشک خانواده مایو کلینیک می گوید: در صورت تداوم این وضعیت، مشاوره پزشکی ضرورت دارد. معاینات بموقع و تخصصی می تواند به شناسایی و درمان هر گونه بیماری زمینه ای کمک نماید.
گاهی اوقات سردی پاها به این معنا است که شما به جوراب های گرم تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکنست یک مشکل جدی تر وجود داشته باشد.
دکتر براکامونت می گوید: عوامل مختلفی همچون مشکلات گردش خون، نداشتن جریان خون کافی، مشکلات در رابطه با بیماری قلبی، شرایط ایمنی یا خودایمنی مانند مبتلا شدن به بیماری تیروئید و گاهی اوقات مشکلات عصبی یا نوروپاتی می توانند منجر به این وضعیت شوند.
از کجا شروع کنیم؟
این متخصص چند گام فوری را سفارش می کند.
به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، او می گوید: جوراب های گرم، قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن در مواقع استراحت، هیدراته ماندن و رژیم غذایی، واقعاً مهم هستند. ورزش هم مهم می باشد. همین طور بدیهی است که اگر سیگار می کشید، باید آنرا ترک کنید.
با این وجود، اگر پاهای شما بازهم احساس سرما می کنند اما در هنگام لمس آنها، متوجه می شوید که سرد نیستند، ممکنست وقت آن رسیده باشد که به تیم مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید.
دکتر براکامونت می گوید: آزمایش های خاصی وجود دارد که به آسانی می توان برای اطمینان از نداشتن مشکل گردش خون انجام داد و ممکنست انجام چند آزمایش خون برای اطمینان از عدم وجود مشکلات خودایمنی یا حتی علایم کم خونی ضروری باشد.
اگر به اینکه سردی پاهای شما بواسطه یکی از دلیلهای بالا شکل گرفته است، مشکوک هستید، مراجعه به پزشک جهت بررسی دقیق شرایط و یافتن دلیل اصلی و دریافت درمان در صورت نیاز بهترین گزینه است.
منبع: آنی غذا
