چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس ها برویم؟
آنی غذا: برمبنای داده های مجموعه ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می تواند بطور قابل توجهی به داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. بااینکه توجه به خواب کافی، ورزش،