به گزارش آنی غذا، ویتامین D به صورت گسترده ای برای سلامت بهتر سفارش می شود، اما اگر اضافه وزن دارید، امکان دارد از فواید آن بهره مند نشوید.

به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، در یک مطالعه جدید، محققان کاهش ۳۰ تا ۴۰ درصدی مبتلا شدن به سرطان، مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری های خودایمنی را در بین افرادی با شاخص توده بدنی پایین تر (BMI) که مکمل های ویتامین D مصرف می کردند، دریافتند، اما در میان افرادی که BMI بالاتری داشتند، این فایده جزئی بود.
«دیردر توبیاس»، محقق ارشد از دانشکده هاروارد، اظهار داشت: «برای بیماران مبتلا به چاقی، با وجود مصرف همان مقدار مکمل، فایده کمتری وجود داشت.»
نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند که شاخص توده بدنی کمتر از ۲۵ وزن سالم به حساب می آید.
توبیاس تصریح کرد: «گام بعدی در این تحقیق اینست که تلاش نماییم و بفهمیم که وزن چگونه بر متابولیسم ویتامین D تاثیر می گذارد.»
توبیاس همینطور اظهار داشت: «مشخص نیست افراد دارای اضافه وزن و چاق می توانند با مصرف دوزهای بالاتر مکمل های ویتامین D با تأثیر کمتر این ویتامین مقابله کنند.»
وی در ادامه اضافه کرد: «این ویتامین اگر بیش از اندازه مصرف شود، بیشتر آن از راه ادرار دفع می شود. ازاین رو مصرف دوز بالاتر فقط برای ایمن بودن چیزی نیست که این مطالعه پیشنهاد یا سفارش کند.»
محققان در بررسی افراد دریافتند که علایم متابولیسم ویتامین D در همه شرکت کنندگان بدون در نظر گرفتن وزن دیده شد، اما در افراد دارای اضافه وزن یا چاق بسیار کمتر بود.

منبع: آنی غذا