آنی غذا: سرماخوردگی همچون بیماری های شایع در فصل پاییز و زمستان است؛ عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی كه هر ساله زندگی طبیعی میلیون ها انسان را مختل می سازد.
به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، طبق اعلام مركز كنترل و پیش گیری از امراض در آمریكا، بزرگسالان بطور میانگین دو تا سه بار در سال گرفتار سرماخوردگی معمولی می شوند؛ اما احتمال مبتلاشدن به سرماخوردگی در كودكان بیشتر است.
خیلی از موارد سرماخوردگی بدون آن كه نتایج جدی برای سلامت داشته باشد، برطرف می گردد، هرچند احتمال اینكه سرماخوردگی فرد را در معرض بیماری های دیگر همچون ذات الریه قرار دهد، وجود دارد. همین طور سرماخوردگی می تواند یكی از دلیلهای اصلی غیبت افراد در مدرسه یا محل كار باشد.
سایت یواس نیوز نوشت: بطور میانگین سرماخوردگی معمولی حدود هفت تا ۱۰ روز به طول می انجامد. آگاهی داشتن از علایم و مراحل این بیماری در تسكین هرچه سریع تر آن مفید می باشد.
علائم اولیه سرماخوردگی
اغلب نخستین علایم سرماخوردگی احساس سوزش یا التهاب در گلو و آبریزش بینی است. بهترین راهكار برای كنترل اولیه این عفونت ویروسی، خواب كافی و حفظ رطوبت بدن است. بگفته پزشكان در صورتی كه فرد گرفتار سرماخوردگی معمولی شده باشد، استراحت و تامین مایعات مورد نیاز بدن بهترین راهكار است. همین طور خوردن سوپ مرغ هنگام سرماخوردگی سفارش می شود؛ برای اینكه تحقیقات انجام شده نشان میدهد سوپ مرغ می تواند تاثیر ضد التهابی خفیفی داشته باشد كه در تسكین علایم عفونت تنفسی فوقانی موثر است.
سرفه و عطسه از نشانه های سرماخوردگی معمولی است. سرماخوردگی از ویروس های مختلفی ناشی می شود كه «راینو ویروس» ها اصلی ترین ویروس به حساب می آیند. همین طور علایم آن می تواند بسته به نوع ویروس عامل سرماخوردگی تغییر كند. در صورتی كه راینوویروس عامل سرماخوردگی باشد علایم بیماری یك تا سه روز نخست در بینی و گلو پیشرفت می كند.
عسل می تواند علایم سرفه را در بزرگسالان و كودكان بالای یكسال برطرف كند. همین طور داروهای ضد سرفه در افراد بالای شش سال موثر است. مصرف این داروها برای كودكان كمتر از شش سال سفارش نمی شود؛ چونكه ممكنست سلامتی آنان را در صورتیكه دوز مناسبی مصرف نكنند تحت تاثیر قرار دهد.
تب درجه پایین یكی دیگر از علائمی است كه اغلب افراد هنگام سرماخوردگی معمولی آنرا تجربه می كنند، اما در صورتی كه میزان تب افزایش پیدا كرده یا با مصرف داروهای استامینوفن و ایبوپروفن كاهش پیدا نكند، نگران كننده است. تب بالا می تواند نشان دهنده آنفلوآنزا یا عفونت باكتریایی باشد. زمانیكه فرد به ویروس سرماخوردگی آلوده شود شرایط برای باكتری هایی كه در فضای گرم و مرطوب رشد می كنند مناسب می شود؛ به بیان دیگر مبتلاشدن به سرماخوردگی شرایط را برای عفونت های دیگر فراهم می سازد.
احساس فشار در سر یا صورت از علایم دیگری است كه افراد اغلب هنگام سرماخوردگی گرفتار می شوند. فشار سینوس ها، گوش درد و گاهی اوقات سردردهای خفیف همچون علائمی هستند كه افراد هنگام سرماخوردگی آنرا تجربه می كنند. مسكن هایی همچون استامینوفن و ایبوپروفن در تسكین این علایم كمك كننده هستند.
با در نظر گرفتن اینكه ویروس های گوناگون عامل سرماخوردگی معمولی هستند علایم مختلفی وجود دارد كه هنگام مبتلاشدن به این بیماری ظاهر می شوند. بعضی از مبتلایان به سرماخوردگی گرفتار مشكلات گوارشی همچون حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شوند كه بروز این علایم بیشتر به نوع ویروس بستگی دارد.
در حالی كه معمولاً احساس درد در بدن با آنفلوآنزا مرتبط می باشد، درد و گرفتگی مفصل ها می تواند نشانه سرماخوردگی باشد. احساس درد هنگام سرماخوردگی با مصرف مسكن هایی همچون استامینوفن و ایبوپروفن برطرف می شود. در صورتی كه درد با لرز همراه باشد با گرم نگه داشتن بدن می توان به بهبود این علایم كمك كرد.
منبع: آنی غذا
