در آغاز سال تحصیلی جدید صورت گرفت؛ سفارش های تغذیه ای وزارت بهداشت به دانش آموزان

به گزارش آنی غذا مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: كودكان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل كنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملكرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، زهرا عبداللهی، به مناسبت بازگشایی

Read More

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ عوارض با استرس غذا خوردن، خصوصیت عادت غذایی سالم

به گزارش آنی غذا یك متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، اظهار داشت: در طول غذا خوردن از استرس دوری كنید.مریم سلطانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، اضافه كرد: هنگام خوردن غذا، تلاش كنید لقمه های خویش را خوب بجوید و از هر لقمه ای كه می خورید، لذت ببرید. وی با

Read More

یافته جدید محققان؛ رژیم غذایی پرچرب محافظ جنین در مقابل آلزایمر

آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است جنین مادری كه دارای رژیم غذایی پرچرب است دارای بهبود شایان توجهی در عملكرد سیناپسی است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعه اخیر نشان داده است كه رژیم غذای پرچرب در طول حاملگی از جنین در مقابل تغییرات در مغز كه منجر به آلزایمر در اینده

Read More

مصرف پروتئین گیاهی عمر را طولانی می كند

آنی غذا: پژوهشگران ژاپنی اعتقاد دارند كه مصرف بیشتر پروتئین های گیاهی عمر را طولانی می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، بگفته پژوهشگران ژاپنی افرادی كه از میزان پروتئین های گیاهی بیشتری مصرف می كنند در مقایسه با افرادی كه با مصرف گوشت، پروتئین مورد نیاز بدن خودرا تامین می كنند، عمر

Read More

هفت ماده غذایی كه خطر آلزایمر را كم می كنند

آنی غذا: بیماری آلزایمر یك اختلال برگشت ناپذیر و پیشرونده مغز است كه به آرامی، حافظه و مهارت تفكر را نابود می كند و در نهایت توانایی انجام ساده ترین كارها را از فرد می گیرد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، در بیشتر افراد مبتلا به آلزایمر علایم ابتدا در اواسط دهه

Read More

افزایش ریسك چاقی با مصرف كم میوه و سبزی

آنی غذا: میوه ها و سبزی ها به سبب چگالی انرژی پایین و كالری كم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، مطالعات نشان داده است، در دو فردی كه دریافت كالری یكسانی دارند، در فردی كه میزان بیشتری میوه

Read More

به بهانه هفته جهانی تغذیه با شیر مادر؛ بیماری هایی كه نوزادان محروم از شیر مادر را تهدید می كند

به گزارش آنی غذا شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است كه بدن نوزاد را در مقابل ویروس ها و باكتری ها ایمن می كند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب كه تغذیه انحصاری نوزادان با شیر مادر، به مثابه نوعی واكسن عمل كرده

Read More

یافته محققان نیوزیلندی نشان می دهد؛ افزایش طول عمر با مصرف غذاهای پرفیبر

به گزارش آنی غذا مطالعات نشان می دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیشتر از ۳۰ گرم فیبر در طول روز سبب می شود تا خطر مرگ و بروز بیماری های غیرقابل انتقال كاهش قابل ملاحظه ای پیدا كند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهش های متخصصان نیوزلندی ثابت كرد كه

Read More

در گزارش فائو عنوان شد؛ افزایش تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی

به گزارش آنی غذا فائو در گزارشی مشترك با دیگر نهادهای سازمان ملل متحد اعلام نمود: تعداد گرسنگان جهان برای سومین سال متوالی افزایش پیدا كرد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تازه ترین گزارش مشترك سازمان خواربار و كشاورزی ملل متحد (فائو) و دیگر نهادهای سازمان ملل درباره وضعیت امنیت غذایی و تغذیه

Read More

علل تعریق بدن و راهكارهای كنترل آن بوتاكس زیربغل به چه كسانی پیشنهاد می شود؟

به گزارش آنی غذا با آغاز فصل گرما یكی از مشكلاتی كه اغلب افراد با آن روبرو می شوند، تعریق و بوی ناخوشایند ناشی از آن است. استحمام، مصرف پدهای مخصوص و دئودرانت های مختلف و… روش هایی هستند كه افراد برای كاهش بوی بد ناشی از تعریق به كار می برند؛ به تازگی هم

Read More