با این خوراکی ها در هوای آلوده ایمن شوید

به گزارش آنی غذا، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار داشت: طب سنتی تاکید ویژه دارد که روزی یک عدد لیموی تازه، سبزیجات، مرکبات و انار استفاده گردد.مرتضی مجاهدی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل در گفتگو با خبرنگار مهر، راهکارهای طب سنتی به جهت اینکه افراد در این روزهای آلودگی هوا

Read More

محققان می گویند؛ رژیم غذایی MIND سبب حفظ سلامت مغز با افزایش سن می شود

آنی غذا: هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در مقابل کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید ادعا می کند که پیروی از رژیم غذایی MIND به مدت ۱۰ سال موجب کاهش اندک اما قابل توجهی در

Read More

گزارش محققان چینی؛ رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان ریه موثرند

آنی غذا: مطالعه مشاهده ای اخیر نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکنست به کاهش خطر مبتلاشدن به سرطان ریه کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پژوهشگران چینی داده های گروهی متشکل از ۹۸۰۰۰ نفر را که در یک مطالعه سرطان مستقر

Read More

یك توصیه برای جلوگیری از افزایش وزن؛ کدام خوراکی ها و غذاها چاق کننده هستند

آنی غذا: شاید افرادی که گرفتار اضافه وزن و چاقی هستند، هیچ گاه به این نکته توجه ندارند که چه نوع غذاهایی می خورند که موجب چاقی آنها می شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، صرف این که غذا کم بخوریم تا گرفتار اضافه وزن یا چاقی نشویم، درست نیست؛ بلکه باید بدانیم

Read More

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران؛ خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می شود

به گزارش آنی غذا، استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر اخطار داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، احمدرضا درستی مطلق، در ارتباط با تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان

Read More

چند سفارش تغذیه ای مفید

آنی غذا: نحوه صحیح نگهداری از سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها موثر است و در عین حال برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید روش درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه تاکید دارند عوامل مختلف از مدت زمان پخت و پز گرفته تا

Read More

عضو هیأت علمی دانشكده علوم تغذیه: افراد دیابتی چغندر بخورند

به گزارش آنی غذا، عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه ضمن اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی اکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سمیرا ربیعی اضافه کرد: به رغم بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات،

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد، چگونه با بدغذایی کودک برخورد کنیم

به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک، نتیجه عکس می دهد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی، در گفتگو با رادیو سلامت در مورد بدغذایی کودکان اضافه کرد: هم اکنون کودکان نسبت به گذشته کم تحرک تر

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

به گزارش آنی غذا، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر استفاده از روغن های خوراکی گیاهی در طبخ غذا تاکید نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی، ضمن اشاره به روغن های گیاهی نظیر کلزا، سویا، آفتابگردان و جوانه گندم بعنوان منبع غنی ویتامین E، اظهار داشت: در طبخ

Read More

گزارش محققان دانماركی؛ ویتامین K در حفظ سلامت ریه ها موثر است

به گزارش آنی غذا، تحقیقات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ امکان دارد سلامت ریه ها را تقویت کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریه هایشان کمتر

Read More