به گزارش آنی غذا، اگر فقط مکمل های ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود می آید مصرف می کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را عرضه می دهد: روی آن حساب نکنید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن
آنی غذا: به گزارش آنی غذا، افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن می باشد، احتمالا از یافته های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل
آنی غذا: مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از اندازه غذاهای فوق فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس می تواند خبر بدی برای روده بزرگ مردان باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بطور خاص، مردانی که بیشترین میزان مواد غذایی فوق فرآوری شده را مصرف می
آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکنست احتمال مرگ زودرس را کم کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در مطالعه ای با حضور حدود ۵۰۰ هزار زن و مرد، پژوهشگران دریافتند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، افرادی
آنی غذا: از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب بدنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، پژوهشگران را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند. به گزارش خ برنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، ترکیب رژیم غذایی، همچون مصرف قند، می تواند بر ترکیب باکتری های روده تأثیر بگذارد که
تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن موز غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران می گویند آووکادو و ماهی قزل آلا نیز از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مقابله با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی
آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم بطور منظم ورزش کنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، در صورتیکه یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم بطور مستقل فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما
به گزارش آنی غذا یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند امکان دارد عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، این مطالعه
آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده، قند و دانه های تصفیه شده/کربوهیدرات، با خطر بیشتر سرطان روده بزرگ بوسیله میکروبیوم های روده مرتبط می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، پژوهشگران بیمارستان زنان بریگام بوستون، داده های
آنی غذا: طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، تحلیل و بررسی داده های ترکیبی از
