آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک نماید و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به
به گزارش آنی غذا، مصرف غذاهای سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی سالم می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک منبع غنی کمتر شناخته شده از فیبر رژیم غذایی به نام “کیتین” را میتوان در اسکلت سخت پوستان و حشرات و همینطور
آنی غذا: کلم بروکلی از سبزیجاتی است که بااینکه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خودرا بین عموم مردم به دست آورده است.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، خیلی از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص مختلف آن می شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است. کلم بروکلی به علت ترکیبات
به گزارش آنی غذا، شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که حدودا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا کم کند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را
به گزارش آنی غذا، تحقیقات روی موش ها نشان داده است که گلوتن گندم موجود در رژیم غذایی امکان دارد در التهاب مغز دخیل باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان در نیوزیلند مشاهده نمودند که گلوتن گندم می تواند سبب التهاب مغز در موش شود. مطالعه
به گزارش آنی غذا، تحقیقات جدید نشان داده است که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در بین مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی خصوصاً در بین
به گزارش آنی غذا، یک تحلیل و بررسی جدید نشان داده است که رژیم گیاهخواری امکان دارد به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، کارشناسان تاکید می کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و
به گزارش آنی غذا، مطالعات نشان می دهد که فیبر خیلی کم در رژیم غذایی مادر در دوران حاملگی امکان دارد رشد ذهنی کودک را کُند نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعات بر روی حیوانات نشان داده است که رژیم غذایی کم فیبر در دوران حاملگی
آنی غذا: به گزارش آنی غذا، اصفهان مطالعاتی که اخیرا انجام شده نشان داده است که رژیم های غذایی غنی از روغن زیتون می توانند خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را کاهش دهند و مانع پیشرفت تصلب شرایین شوند. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا و به نقل از هلث، روغن
آنی غذا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، بگفته پژوهشگران، این یافته بر اهمیت گنجاندن ماهی و سایر منابع امگا ۳ در رژیم غذایی تاکید می
