نتایج یک تحقیق کوچک نشان داده است افراد مسنی که به صورت منظم مواد خوراکی ای مانند ماهی، آجیل و روغن زیتون می خورند، تجمع آهن کمتری در مغز خود داشته و در نتیجه حافظه شان بهتر است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، مغز برای عملکرد
آنی غذا: بگفته پژوهشگران، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغز می تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک نماید. جایگزینی غذاهای چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می تواند احساس سلامتی را حفظ کند. به گزارش آنی غذا به نقل از دیلی اکسپرس، علل زوال عقل می تواند پیچیده
آنی غذا: نتایج یک پژوهش نشان میدهد که شیر سینه مادر می تواند قلب نوزاد زودرس را تقویت کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «عفیف الخفاش» سرپرست تیم تحقیق از کالج سلطنتی جراحان در ایرلند، در این زمینه می گوید: این مطالعه به مزایای شناخته شده
آنی غذا: پژوهشگران دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش داده و سطح کلسترول بد موسوم به LDL را هم کم می کند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، پژوهشگران بیمارستان بارسلونا اسپانیا بعد از یک مطالعه ۲ ساله دریافتند شرکت کنندگانی که روزانه
آنی غذا: تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کاهش قابل توجه خطر مبتلاشدن به علایم افسردگی مرتبط می باشد در صورتیکه رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری بوجود آورد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، کمبود مواد مغذی مناسب اغلب با توقف رشد فیزیکی
پژوهشگران در مطالعه ای ارتباط بین خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید را با فشار خون و تنوع میکروبیوم های روده مورد بررسی قرار دادند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، برمبنای تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه کوئین ایرلند، خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید مانند انواع توت ها، سیب و
آنی غذا: اعتقاد بر این است که روغن نارگیل یکی از سالم ترین غذاهایی است که با افزودن مداوم به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت داشته باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، روغن نارگیل پس از فشرده شدن قسمت سفید و گوشتی نارگیل
تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می نمایند، ۳۴ درصد کمتر در معرض بیماری های قلبی عروقی در رابطه با تصلب شرایین هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه نیوادیت کووان آمریکا داده های بیشتر از ۵۰
آنی غذا: برمبنای تحقیقات ۱۱ کشور، افراد دیابتی که در رژیم غذایی شان ارزن مصرف می کردند، میزان قند خون شان بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کم شد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که مصرف ارزن خطر مبتلاشدن به دیابت
به گزارش آنی غذا تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم می باشد. صرفنظر از این که بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خویش را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از
