آنی غذا: متخصصان در مطالعه ای تازه دریافته اند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکنست به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در دهه
به گزارش آنی غذا، دکتری تخصصی علوم تغذیه با اشاره به اینکه آلاینده های موجود در هوای آلوده، سبب بروز اکسایش در بدن ما می شوند، اظهار داشت: باید غذاهایی مصرف نماییم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نسرین امیدوار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
به گزارش آنی غذا، تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، بهترین نوع رژیم غذایی گیاهی برای سلامت و محیط زیست، رژیم هایی هستند
به گزارش آنی غذا، لرستان یک کارشناس گیاه پزشکی اظهار داشت: کنگر فرنگی هرچند حاوی چربی کمی است، منبعی غنی از فیبر، انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی اکسیدانی به حساب می آید.شیما احمدی نیا در گفتگو با ایسنا، اظهار نمود: کنگر فرنگی از مدیترانه سرچشمه می گیرد و به واسطه خواص دارویی
آنی غذا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، غزاله اسلامیان اظهار داشت: در یک صبحانه کامل اگر از منابع پروتئین و نان های سبوس دار استفاده شود، از الگوی غذایی سالم پیروی کرده ایم. عضو هیئت
آنی غذا: پژوهشگران دریافتند کودکانی که کم خواب هستند بطور معمول روز بعد تمایل به دریافت کالری بیشتری دارند و تعدادی از این کالری های اضافی ناشی از مصرف تنقلات یا خوراکی های کم سالم و مملو از قند است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، بگفته
به گزارش آنی غذا، بر مبنای تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه امکان دارد به سلامت استخوان کمک نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، پوکی استخوان، یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، بخصوص در افراد بالای ۵۰ سال رخ می دهد که منجر
به گزارش آنی غذا، رئیس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با علل کم اشتهایی افراد سالمند، توضیحاتی عرضه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، فرشته فزونی، ضمن اشاره به کاهش حس چشایی در سالمندان، اظهار داشت: با افزایش سن، حس چشایی کاسته می شود
آنی غذا: افراد سالمند با عنایت به شرایط بدنی که دارند، اساسا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را استفاده نمایند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مناسب ترین سفارش تغذیه ای برای سالمندان، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ بشکلی که
آنی غذا: تغذیه سالم، مهم ترین اصل در سلامت جسمی و روحی دانش آموزان است و خوردن صبحانه، چاشنی اصلی آنست که باید حتما مورد توجه قرار گیرد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند که خوردن صبحانه مهم ترین اصل در تامین سلامت جسمی و روحی دانش آموزان است و
