توصیه متخصصان؛ با فواید روغن ماهی برای سلامت آشنا شوید
آنی غذا: سازمان بهداشت جهانی مصرف ۱ تا ۲ وعده روغن ماهی در هفته را سفارش می كند چراكه اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، با عنایت به اهمیت اسیدهای چرب امگا۳، به پنج فایده اصلی روغن ماهی در ادامه اشاره می