مصرف ویتامین E چه فوایدی دارد؟
ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که بعنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در صیانت از بدن در مقابل لطمه های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می شود یا در محیط زیست صورت می گیرد، دارد. جذب این ویتامین مانند سایر ویتامین های محلول در چربی بستگی