آنی غذا: بگفته پژوهشگران، بنظر می رسد برخی مواد مغذی نظیر ویتامین های A، C، D و E و مواد معدنی روی، سلنیوم و منیزیم با تقویت سیستم ایمنی مرتبط هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، خیلی از مطالعات نشان می دهند که بدون میزان کافی مواد
به گزارش آنی غذا به قول محققان، جایگزین کردن کره یا سایر چربی های مسدودکننده عروق با روغن زیتون سالم برای قلب امکان دارد سال ها به طول عمر شما بیافزاید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است افرادی که بیشتر
به گزارش آنی غذا نتایج تحقیقات نشان داد نوجوانانی که خواب کمی داشتند، تمایل زیادی به مصرف غذاهای داشتند که قند خون را سریع بالا می برد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، خواب برای همه افراد حیاتی می باشد، اما بخصوص برای نوجوانان مهم می باشد، چونکه
محققان می گویند خوردن وعده های غذایی در شب می تواند بر سطح قند خون تاثیر بگذارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، به قول محققان، غذاخوردن در شب می تواند سطح قند خون را مختل کرده و خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. مطالعات
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید بخصوص برای فصل زمستان است چونکه نه تنها به کاهش وزن کمک می نماید بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون هم موثر است.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، در ماه های سرد سال اغلب افراد در طول روز ممکنست به دفعات بیشتری احساس گرسنگی کنند
آنی غذا: خراسان رضوی نتایج مطالعات نشان می دهد که کارهای منزل با حافظه قوی تر، دامنه توجه و قدرت پای بهتر و در نتیجه محافظت بیشتر در مقابل سقوط در افراد مسن مرتبط می باشد. این یافته ها مستقل از سایر کارهای فیزیکی منظم تفریحی، محل کار و رفت وآمدهای فعالانه بودند.به گزارش مدیکال
آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که فواید احتمالی ویتامین D و مکمل های اُمگا ۳ ممکنست شامل دفع بیماریهای خودایمنی نیز باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، تحقیقات قبلی ارتباط بین ویتامین D، اسیدهای چرب اُمگا ۳ و بیماری خودایمنی را نشان داده است. مطالعه
به گزارش آنی غذا هفته جاری انجمن قلب آمریکا دستورالعمل های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا خوردن با حفظ سلامت قلب و عروق منتشر نمود که نخستین بروزرسانی از سال ۲۰۰۶ تاکنون به حساب می آید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساوند هلث، لیست زیر بر مبنای آخرین
آنی غذا: یک محقق حوزه کودک و نوجوان، سفارش هایی را به والدین در رابطه با اضافه وزن وچاقی کودکان در ایام کرونائی بیان نمود.نصیره مقدم فر در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: باتوجه به شرایط کرونائی و عدم بازگشایی مدارس و تعطیلی مراکز تفریحی و ورزشی و وجود سرگرمی های مختلف که فناوری،
به قول محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات جدید نشان داده است که ماهی، حتی در مقادیر متوسط، به پیشگیری از بیماری عروقی که امکان دارد در نهایت منجر به زوال
