به گزارش آنی غذا نتایج یك مطالعه نشان داده است رژیم های غذایی در سراسر جهان فاقد مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد سالم هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بررسی رژیم های جهانی آشكار ساخت كه مصرف جهانی كلسیم، ویتامین D، ویتامین E و فولات احیانا تا سال ۲۰۵۰
آنی غذا: پژوهش های تازه نشان داده است رژیم غذایی پرنمك می تواند خطر مبتلاشدن به فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی را افزایش دهد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، فیبریلاسیون دهلیزی نوعی ضربان قلبی نامنظم است كه منجر به لخته شدن خون و مشكلات دیگر میگردد. میلیون ها نفر در جهان به این مشكل
آنی غذا: به قول محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله نمود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بنیاد ملی خواب آمریكا به منظور پرهیز از بیخوابی حذف برخی نوشیدنی ها را از رژیم غذایی سفارش می كند: كافئین: یك فنجان قهوه می تواند بلافاصله پس از
آنی غذا: مطالعه جدید نشان داده است تركیب موجود در چای سبز می تواند با اثرات منفی ناشی از رژیم غذایی غربی نظیر اضافه وزن، دیابت نوع۲، و عملكرد ضعیف مغز روبرو شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رژیم غذایی غربی مملو از گوشت های قرمز و فرآوری شده، چربی های اشباع
آنی غذا: برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و تركیبات ارگانیك هستند كه می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن به وجود آورده و آنرا در مقابل بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مواد غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن كه در ادامه به آنها اشاره
به گزارش آنی غذا محققان دانشگاه هاروارد عنوان می كنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز كمك می نماید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، نتایج یك مطالعه ۲۰ ساله بر روی مردان نشان داده است رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره، پرتقال
آنی غذا: به قول محققان، رژیم غذایی پرچرب دوره حاملگی امكان دارد خطر سرطان سینه را در چندین نسل افزایش دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، محققان دانشگاه جرج تاون واشنگتن دی سی دریافتند تغذیه موش های آبستن با رژیم غذایی پرچرب كه چربی آن ناشی از روغن ذرت بود منجر به
آنی غذا: به قول محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به كاهش دیابت نوع۲ كمك نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، به قول محققان دانشگاه لندن، رژیم غذایی گیاهی علاوه بر بهبود سلامت بدن، باعث كاهش فاكتورهای پرخطر مبتلا شدن به دیابت نوع۲
آنی غذا: محققان معتقدند: كاهش مصرف گوشت می تواند در كنترل علائم دیابت موثر باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، محققان آمریكایی بار دیگر در تایید خواص رژیم های غذایی گیاهی برای سلامت، اظهار داشتند: در مبتلایان به دیابت كاهش مصرف گوشت می تواند به كنترل گلوكز خون و حفظ سلامتی كمك
آنی غذا: به قول متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراكی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراكی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین كنند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، عصر دیجیتال باعث افزایش بی تحركی و عدم حضور كمتر در فضاهای باز شده
