محققان عنوان می كنند؛ غذاهای چرب سبب اختلال در ارتباط روده با سایر بدن می شود

آنی غذا: مطالعه اخیر نشان میدهد غذاهای چرب می تواند رابطه بین روده و بقیه نقاط بدن را قطع نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه دوك آمریكا در مطالعه بر روی ماهی ها در مورد ارتباط مغز و بقیه بدن پس از غذاخوردن، دریافتند وعده غذایی پرچرب به طوركامل سبب

Read More

ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی

به گزارش آنی غذا پزشكان در یك آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی كه مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بی خوابی مبتلا شوند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، یك مطالعه روی بیشتر از ۵۰ هزار زن بالای ۶۰ سال در آمریكا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و

Read More

تحقیقات نشان می دهد؛ رژیم غذایی نامناسب ریسك نابینایی را در سنین بالا بالا می برد

آنی غذا: پژوهشگران تاكید می كنند مصرف مواد غذایی سالم از قوه بینایی در دوره سالمندی محافظت می كند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پژوهشگران دریافته اند افرادی كه رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز و فرآوری شده، غذاهای سرخ شده، غلات تصفیه شده و محصولات لبنی پرچرب دارند سه برابر بیشتر

Read More

نكات كلیدی برای حفظ عضلات در سالمندی

آنی غذا: از حدود سن ۳۵ سالگی معمولا روند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن آغاز می شود كه این پروسه را ˮساركوپنیˮ می نامند و عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، همزمان با بالا رفتن سن حتی افرادی هم كه مرتب ورزش می كنند با تحلیل

Read More

پژوهشگران می گویند؛ تخم مرغ ریسك سكته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد

آنی غذا: مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه یك عدد تخم مرغ، خطر سكته و بیماری قلبی را افزایش نمی دهد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، بگفته پژوهشگران، معمولا رژیم های غذایی حفظ سلامت قلب به طورطبیعی دارای كلسترول پایین هستند و می توانند به كاهش ریسك بیماری قلبی و سكته كمك

Read More

مطالعات محققان كانادایی نشان می دهد؛ خوردن آووكادو به جلوگیری از دیابت كمك می نماید

به گزارش آنی غذا طبق نتایج مطالعاتی، مصرف آووكادو به جلوگیری از دیابت كمك می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، برای نخستین بار محققان دریافتند تركیب موجود در میوه آووكادو می تواند از فرآیندهای سلولی كه معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید. در این تحقیق، محققان دانشگاه گولف كانادا

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی كتوژنیك به مقابله با آنفلوانزا كمك می نماید

آنی غذا: رژیم غذایی كتوژنیك كه حاوی گوشت، ماهی، مرغ و سبزیجات غیرنشاسته ای است به مقابله با ویروس آنفلوانزا كمك می نماید. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مطالعات پژوهشگران دانشگاه یل آمریكا نشان میدهد رژیم غذایی كتوژنیك سبب فعال شدن زیرمجموعه سلولهای T در ریه ها كه با واكنش سیستم ایمنی

Read More

مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛ مصرف مكمل روغن ماهی تاثیری در كاهش اضطراب ندارد

به گزارش آنی غذا مطالعه جدید محققان نشان داده است مصرف مكمل روغن ماهی تاثیری در محافظت در مقابل اضطراب و افسردگی ندارد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، اُمگا۳ نوعی چربی است. مقادیر كمی از آن برای سلامت ضروریست و در مواد خوراكی ای نظیر مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی

Read More

محققان دریافتند؛ رژیم غذایی پرفیبر باعث كاهش خطر سرطان ریه می شود

به گزارش آنی غذا طبق نتایج یك مطالعه جدید، خطر سرطان ریه با مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست قابل كاهش است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، هم اكنون فواید رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست برای بیماری قلبی عروقی و سرطان دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. یافته

Read More

محققان دانشگاه هاروارد هشدار می دهند؛ رژیم غذایی حاوی فروكتوز به توانایی چربی سوزی كبد صدمه می رساند

به گزارش آنی غذا طبق نتایج مطالعه جدید، مواد غذایی حاوی میزان زیاد فروكتوز نظیر مواد غذایی فرآوری شده و نوشیدنی های قندی شیرین می توانند به توانایی كبد در چربی سوزی مناسب صدمه برسانند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، «رونالد كان»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «افزودن فروكتوز به

Read More