کدام تنقلات را نباید با معده خالی مصرف کرد

به گزارش آنی غذا، خراسان رضوی معده خالی معمولا دلیلی برای احساس ناراحتی، مه مغزی و مشکل در تمرکز است.به نقل از هلث، شما امکان دارد در اواخر بامداد یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خویش را احساس کنید که نشان دهنده احتیاج به مصرف غذاست و بعد از آن امکان دارد نتوانید به چیزهای

Read More

متخصص علوم تغذیه تاكید كرد؛ برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا

به گزارش آنی غذا، یک متخصص علوم تغذیه اظهار داشت: افراد در برنامه غذایی روزانه خود بخصوص در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده نمایند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود

Read More

دكترای تغذیه عنوان كرد؛ سفارش های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

به گزارش آنی غذا، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواهان توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند، سفارش کرد:

Read More

یك متخصص تغذیه مطرح كرد؛ دلیلهای مقاومت به انسولین در افراد دیابتی

آنی غذا: یک متخصص تغذیه، چاقی خصوصاً چاقی شکمی را یکی از دلیلهای مقاومت به انسولین برشمرد که کنترل قندخون در افراد دیابتی را گرفتار مشکل می کند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، فرشته فزونی، رعایت یک برنامه غذایی صحیح، فعالیت بدنی مناسب و اصلاح شاخص توده بدنی (BMI) را همچون عوامل مؤثر

Read More

سفارش های غذایی طب ایرانی برای افزایش قدرت باروری

به گزارش آنی غذا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تدابیر پیش از بارداری، اظهار داشت: باتوجه به افزایش سن حاملگی و افزایش ناباروری و حاملگی های نیازمند مراقبت، افزایش سقط و ناهنجاری های نوزادان، بهتر است برای داشتن یک حاملگی کم خطر بررسی های پیش از حاملگی را

Read More

علائم و نشانه های سکته مغزی

آنی غذا: آنی غذا: سکته مغزی عارضه ای شایع است که افراد مختلف می توانند آنرا تجربه کنند و درمان بموقع نیز می تواند در کاهش نتایج آن بسیار موثر باشد.به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون در قسمتی از مغز به علت لخته شدن

Read More

در گفت وگو با آنی غذا اعلام شد بازبینی در برنامه مکمل یاری کشور

به گزارش آنی غذا، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به بازبینی اجرای برنامه مکمل یاری در شبکه های بهداشتی کشور اظهار داشت: به تازگی این برنامه را متناسب با وضعیت تغذیه مردم مورد بازبینی قرار دادیم و برای برخی گروههای سنی پیشنهاد افزودن برخی مکمل ها ارائه شد.دکتر احمد اسمعیل زاده

Read More

۱۱ ماده غذایی که شب ها شما را بیدار نگه می دارد

به گزارش آنی غذا، بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تأثیر می گذارد با این وجود گاهی مواقع مانند شبهای

Read More

متخصص طب ایرانی: چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم

به گزارش آنی غذا، یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید نمود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رحیم فیروزی، ضمن اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان های بدن دارد، اشاره

Read More

نتایج مطالعه نشان می دهد؛ بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

آنی غذا: تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک نماید و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به

Read More