متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛ تغذیه فصل بهار چگونه باشد

آنی غذا: یک متخصص طب ایرانی، درباب تغذیه در فصل بهار، توضیحاتی ارائه داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، علیرضا عباسیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مساله که فصل بهار گرم و تر است، گفت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب

Read More

سلامت در روزه داری؛ مصرف خوراکی های شیرین در وعده افطاری را کاهش دهید

آنی غذا: به گزارش آنی غذا، بنابر سفارش کارشناسان تغذیه، روزه داران بهتر است مصرف مواد قندی و شیرین در وعده افطار را کاهش دهند.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیه ای توجه داشته باشند. مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ دو رژیم غذایی سالم که در کاهش ریسک مبتلاشدن به آلزایمر موثرند

آنی غذا: نتایج مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذاهای سالم مصرف می کنند، ممکنست سن مغزی شان کمتر باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، پژوهشگران دریافتند سالمندان با یکی از دو الگوی غذایی سالم، یعنی رژیم غذایی مدیترانه

Read More

فوق تخصص اطفال عنوان كرد؛ مهم ترین اشتباه غذایی برای مادران شیرده

به گزارش آنی غذا، یک فوق تخصص اطفال، در مورد حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، امیرحسین حسینی، ضمن اشاره به این که حساسیت نوزادان به شیر مساله ای نسبتاً شایع است، اظهار نمود: این مساله یکی از شایع ترین مواردی است که از آغاز

Read More

دبیر اجرایی كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان؛ مسمومیت کودکان با ویتامین ها چگونه اتفاق می افتد

آنی غذا: دبیر اجرائی هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، نسبت به بروز مسمومیت بر اثر استفاده بیش از اندازه از ویتامین ها در کودکان هشدار داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، ناصر کلانتری، روز چهارشنبه در حاشیه برگزاری هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان در محل انستیتو تغذیه و صنایع غذایی، اظهار

Read More

آگاهی سلامت؛ روزی یک عدد سیب بخورید

به گزارش آنی غذا، خوردن روزی یک عدد سیب، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سیب حاوی آنتی اکسیدان قوی کورستین است که از ریه ها در مقابل اثرات دود سیگار و آلودگی هوا محافظت می کند. خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد

Read More

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛ الگوهای تغذیه سالم با خطر کمتر مرگ زودرس مرتبط هستند

به گزارش آنی غذا، بر مبنای یک مطالعه جدید، انواع الگوهای تغذیه سالم با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط هستند. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند شرکت کنندگانی که در پایبندی به حداقل یکی از چهار الگوی تغذیه سالم امتیاز بالایی کسب کردند، در

Read More

غذاهای زمستانی سالم و انرژی زا برای کودکان

به گزارش آنی غذا، فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خویش را دارد که مصرف این سبزیجات به علت میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد همچون کودکان سفارش می شود. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، وقتی دما کاسته می شود و ساعات روشنایی روز کوتاه تر می شود، سطح انرژی می تواند

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ مشکل چاقی برای مادران شیرده

آنی غذا: پژوهشگران پی بردند در زنان چاق، التهاب ممکنست سبب کاهش تولید شیر شود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات قبلی نشان داده است که وقتی یک فرد چاق است، التهاب مزمن از چربی آغاز می شود و به اندام ها و سیستم ها در سراسر

Read More

آگاهی سلامت؛ بیماران قلبی و فشارخون شب یلدا مغزدانه های بی نمک بخورند

آنی غذا: سفارش کارشناسان تغذیه برای دورهمی های شب یلدا این است که از مغزدانه های خام و بدون نمک استفاده کنید.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، از انواع مغزدانه های خام (بو نداده) و بدون نمک استفاده کنید. این نکته به ویژه برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و پرفشاری خون حائز

Read More