چند نکته در مورد ویتامین B12

به گزارش آنی غذا، ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.به گزارش آنی غذا به نقل از «وب ام دی»، ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول های قرمز خون کمک می نماید. از آنجاییکه بدن شما ویتامین B۱۲ نمی سازد، باید آنرا از

Read More

رئیس اورژانس كشور خبرداد وقوع سالانه ۲۵۰ مخاطره طبیعی در کشور

به گزارش آنی غذا، رییس اورژانس کشور و رییس کمیته پدافند غیرعامل وزارت بهداشت با تأکید بر آمادگی همیشگی در مقابل حوادث و بلایا، اظهار داشت: باید خودمان را برای حوادث و اتفاقاتی غیر منتظره آماده نگه داریم، چونکه تهدیدات جدید رویکرد های نوین می طلبد. به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، جعفر

Read More

پژوهشگر طب ایرانی عنوان كرد؛ پاییز فصل خوردن غذاهای گرم و تر است

به گزارش آنی غذا، پژوهشگر طب ایرانی، در رابطه با تغذیه فصل پاییز با مزاج سرد و خشک، توضیحاتی داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، سید مهدی میرغضنفری، ضمن اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، اظهار داشت: در این فصل به علت تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی بعضی

Read More

متخصص طب ایرانی: چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم

به گزارش آنی غذا، یک متخصص طب ایرانی، بر اهمیت تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم تاکید نمود. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رحیم فیروزی، ضمن اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان های بدن دارد، اشاره

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ چگونه وزن خودرا کاهش دهیم

آنی غذا: یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباب راه های کاهش وزن به گفت و گو پرداخت.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، اظهار داشت: از نظر علمی ثابت شده مصرف غذاهای فست فود با تأثیرات منفی بر

Read More

مطالعات نشان می دهد؛ فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند

به گزارش آنی غذا، مصرف غذاهای سرشار از فیبر رژیم غذایی بخشی از یک رژیم غذایی سالم می باشد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک منبع غنی کمتر شناخته شده از فیبر رژیم غذایی به نام “کیتین” را میتوان در اسکلت سخت پوستان و حشرات و همینطور

Read More

جوانسازی صورت با لیزر فوتونا

ماندگاری لیزر فوتونا معمولا پس از اتمام تعداد جلسات درمانی استاندارد که متوسط سه الی پنج جلسه است بالای شش الی نه ماه ماندگاری خیلی خوب و عالی دارد. پوست صورت و سایر نواحی بدن در سنین ۲۵ الی ۳۰ سالگی در بهترین شرایط سلامت و جوانی قراردارند و از این سنین به بعد به

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ چگونه وزن خویش را کاهش دهیم

به گزارش آنی غذا، یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد راه های کاهش وزن گفتگو نمود.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، اظهار داشت: از نظر علمی ثابت شده مصرف غذاهای فست فود با تأثیرات منفی بر

Read More

یك متخصص طب ایرانی عنوان كرد؛ دانش آموزان در مدرسه چی بخورند

به گزارش آنی غذا، یک متخصص طب ایرانی، ضمن اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، در رابطه با تغذیه دانش آموزان نکاتی را متذکر شد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، مریم السادات پاک نژاد اظهار داشت: باید برای تهیه میان وعده بچه ها در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید برای اینکه دانش

Read More

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ نقش تغذیه در سلامت پوست و مو

آنی غذا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباب نقش تغذیه در سلامت پوست و مو، توضیحاتی داد.به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، رضا همایونفر، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، اظهار داشت: برخلاف تصور عامه، تأثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و مو بسیار مهم تر از اثرات محصولات آرایشی

Read More