توصیه محققان؛ خاصیت پتاسیم در تقویت استخوان ها و كاهش فشارخون
آنی غذا: مصرف كم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شكم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراكی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی سفارش می گردد. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، پتاسیم یكی از مهم ترین مواد معدنی موردنیاز بدن انسان است كه به حفظ تندرستی بدن