توصیه محققان به افراد دیابتی؛ تخم گشنیز در كنترل قندخون تاثیر دارد
آنی غذا: تخم گشنیز دارای خواص متعددی بوده و سرشار از پتاسیم، آهن، ویتامین های A، K، و C، اسیدفولیك و منیزیم است. به گزارش آنی غذا به نقل از مهر، تخم گشنیر مملو از خواص آنتی اكسیدانی و فیبر رژیمی است كه می تواند سبب افزایش عملكرد كبد و همین طور تنظیم حركات روده