به گزارش آنی غذا، فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اخطار نسبت به مصرف خودسرانه داروهای ملین برای درمان یبوست اظهار داشت: متاسفانه خیلی از افراد با رفتن به عطاری ها و یا مصرف خودسرانه دارو برای رفع یبوست اقدام می کنند.
به گزارش آنی غذا به نقل از ایسنا، دکتر فخرالسادات انارکی با تکیه بر این که در بیشتر موارد علامت هایی که فرد دارد با یبوست اشتباه گرفته می شود، به سفارش هایی در رابطه با درمان یبوست پرداخت.
عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه یبوست همچون بیماری های شایع بین مردم است، به باورهای غلط در این حوزه اشاره نمود و اضافه کرد: متاسفانه افراد به جای این که مشکل اصلی که منجر به ایجاد یبوست شده را حل کنند، به مصرف داروها و حرکاتی رو می آورند تا دفع را تسهیل کند.
وی مصرف خودسرانه داروهای مسهل را مورد انتقاد قرار داد و اظهار داشت: متاسفانه خیلی از افراد با رفتن به عطاری ها مبادرت به تهیه داروهایی برای رفع یبوست می کنند. برخی داروها بطور موقت یبوست را درمان می کنند ولی نکته اینجاست مصرف خودسرانه و بلند مدت این داروها می تواند اثرات مخرب فراوانی داشته باشد.
این فلوشیپ جراحی کلورکتال دانشگاه ضمن اشاره به این که برای درمان یبوست باید علت مبتلا شدن به مشکل درمان گردد، تصریح کرد: داروهای درمان فشار خون، دیابت و قلبی عروقی، می تواند منجر به یبوست شود؛ ازاین رو کنترل برخی بیماری ها مساوی با عدم مبتلا شدن به یبوست است.
انارکی با اشاره به اینکه سبک زندگی و نوع غذایی که افراد استفاده می نمایند با مبتلا شدن به یبوست ارتباط مستقیم دارد، اضافه کرد: در وعده هایی غذایی که امروزه مردم استفاده می نمایند، جای مایعات و فیبرها به شکل قابل توجهی خالی است.
وی افزود: به شکل استاندارد برای اینکه گوارش به درستی کار کند باید هر فردی هشت تا ۱۰ لیوان مایعات در روز و ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر در روز مصرف کند.
وی با اشاره به اینکه عموما غذای ایرانیان محدود به ترکیبات نشاسته دار مثل سیب زمینی، برنج و ماکارونی است، اضافه کرد: مصرف گوشت و چربی زیاد هم خطر مبتلا شدن به یبوست را دو برابر می کند.
انارکی ضمن اشاره به اینکه مهم ترین باور غلط در رابطه با یبوست استفاده از روش دارو درمانی است، اظهار داشت: رفع مشکلات تغذیه ای مهم ترین فاکتور در درمان است.
ایشان در ادامه با بیان اینکه خیلی از افراد به قدری در دفع ناتوان می شوند که برای مدت های طولانی به انجام برخی مانورها رو می آورند افزود: باید علت اصلی اختلال در دفع رفع گردد. به صورت مثال استفاده از برگ سنا برای رفع یبوست در دراز مدت مشکلاتی در اعصاب سیستم گوارش بوجود می آورد که امکان دارد غیرقابل درمان باشد.
وی ضمن اشاره به این که خیلی از مبتلایان به یبوست مرتبا از ملین ها استفاده می نمایند مثل افراد معتاد رفتار می کنند و دایما درحال افزایش دوز دارو هستند، سفارش کرد: بهتر است این افراد به جای استفاده مدام از دارو به جراحان گوارش و کلورکتال رجوع کنند.
وی ضمن اشاره به این که ضعف عضلات کف لگن باعث ایجاد اختلالاتی در افراد می شود، افزود: مشکلات سایکوماتیک ۴۰ تا ۵۰ درصد دلیل است و بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک اثر می گذارد. اگر مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب برطرف شود مشکلات این افراد هم رفع خواهد شد.
بنابراعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، انارکی با بیان اینکه افزایش سن باعث ضعف عضلات کف لگن می شود و این مورد هم منجر به مبتلا شدن به یبوست خواهد شد، افزود: به علت اینکه کاهش مصرف مایعات و استفاده از داروهای درمان بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون و دیابت با افزایش سن در ارتباط مستقیم است، یبوست در سالمندان بیشتر بروز می کند و جلوگیری از این مشکل نیازمند مداخلات پزشک متخصص است.

منبع: anighaza.ir